Pohoďák
29,00 €
Cvičebnica pre duševnú pohodu a vnútornú rovnováhu. Určená pre všetkých, ktorí stavajú svoje mentálne zdravie na prvé miesto. Pomáha zvládať stres, nastavovať hranice a nezabúdať na seba.
Na sklade
Popis
Stres je prirodzenou súčasťou života, no keď ho je príliš, aj malé úlohy môžu pôsobiť preťažne. Chronický stres si často ani neuvedomujeme, no môže ovplyvniť nielen náš výkon, ale aj zdravie. Pohoďák ti pomôže lepšie rozpoznať jeho príznaky, pochopiť jeho príčiny a objaviť stratégie, ktoré ti umožnia cítiť sa vyrovnanejšie.
O značke
Žurnál je udržateľné vydavateľstvo, ktoré kladie dôraz na hodnoty, kreativitu a osobný rast. Ich produkty – diáre, zápisníky a knihy – sú navrhnuté tak, aby inšpirovali a podporovali tvorivosť pri každodenných aktivitách. S dôrazom na detail a funkčnosť sa každý kúsok stáva nástrojom na zaznamenávanie myšlienok, plánovanie a napredovanie v projektoch, ktoré prispievajú k hodnotnému životu a budúcnosti.
Súvisiace produkty
