Reseťák

Hľadáš spôsob, ako lepšie spoznať seba a svoje hodnoty? Reseťák odporúčame používať spolu s cvičeniami v sekcii „Kto som?“ z našich diárov. Kombinácia týchto nástrojov ťa prevedie krokmi, ktoré pomáhajú zvládať zmeny a hľadať novú rovnováhu. Tieto cvičenia ti umožnia nájsť odpovede na dlhodobé otázky a lepšie pochopiť, čo je pre teba naozaj dôležité.

Sekcie:

Spúšťač – Pomôže ti identifikovať moment, ktorý ťa priviedol k zmene.

Navnímanie – Naučíš sa pozerať na svoju situáciu z rôznych uhlov a hľadať alternatívy.

Transformácia – Získaš konkrétne nástroje na prijatie zmeny a jej integráciu do života.

Vytváranie – Objavíš nové možnosti a začneš budovať svoju budúcnosť.

Sprítomnenie – Naučíš sa byť viac v prítomnom okamihu a sústrediť sa na to, čo je pre teba dôležité.

Reseťák nie je len o zmene – je o tom, ako ju zvládnuť vedome, s pokojom a jasnosťou.

Rozmer: 130×210 mm
Počet strán: 128
Papier: Munken Print Cream 100g nenatieraný ekologicky certifikovaný (FSC®, PEFC™, EU Ecolabel) / Švédsko
Obal: Prírodné knihárske plátno zo Švajčiarska – bez plastov, vegánske a plne recyklovateľné
Metóda: Otto Scharmer a a 40.000 Žurnálistov
Korektor: Mária Turčeková
Grafický dizajn: Milan Pleva, Richard Lavrík
Ilustrácie: Ivana Čobejová
Tlač: Bio farby